Parrilla Octubre

¡Ya tenemos lista nuestra Parrilla de Actividades Dirigidas para octubre!! ¿Listos para entrenar con nosotros en esta iniciativa inédita?.Octubre:ACTIVIDADES DIRIGIDAS GRATUITAS* PARA TODOS NUESTROS ABONADOS/AS.Y si no eres abonado/a, únete a nuestra familia...

Tenemos una gran noticia

2020 nos viene enseñando muchas cosas, la más importante de ellas es que tenemos que cuidarnos y cuidar a los demás. Este año ha venido para enseñarnos el verdadero valor de las cosas, de la gente, de la familia, de los amigos, de los abuelos, de la salud. .Pensando...

Retoma el deporte

Retoma el deporte con La Planilla: Descubre el nuevo ciclo de #actividadesdirigidas e inscríbete en la actividad que más te guste. https://laplanilla.es/bonoactivo/. Trimestre: 1 actividad – 20 sesiones: 50€ abonados/ 100€ no abonados (¡La actividad te sale a 2,50€!)...

deporte aliado de salud mental

¿Sabía que el deporte es un gran aliado de nuestra salud mental? El deporte mejora la inteligencia emocional, disminuye el estrés, la ansiedad y otros trastornos mentales. Además, aumenta la autoestima personal, el autoconocimiento y mejora la empatía. Es hora de...