Masterclass 12/11 Pilates

¿Te animas a empezar el sábado con una súper clase de Pilates? Aumenta tu flexibilidad, fuerza, equilibrio y trabaja cuerpo y mente con nosotros. ¡Te esperamos el sábado 12 de noviembre a las 10:00h en nuestra Masterclass del Bono Activo de Pilates. ¿Estás listo/a?...

Masterclass

El 5 de junio es día de disfrutar de diferentes masterclasses del Programa ofrecido por el Ayuntamiento de Calahorra: Junio deportivo.10:00 h. Body tono – impartida por Concha Sánchez11:00 h Pilates y Yoga Balance – impartida por Concha Sánchez12:00 h...

Pilates

Una de nuestras actividades favoritas es el #pilates, que proporciona muchísimos beneficios, como la mejora de la flexibilidad, la postura, el equilibrio, el desarrollo de distintos grupos musculares y disminuye el estrés. ¿Qué sabes sobre este deporte tan...