Clases dirigidas por un profesor virtual.
Es un modelo de entrenamiento de resistencia, donde realizamos un trabajo cardiovascular encima de la bicicleta con un soporte musical y con diferentes métodos de entrenamiento según los objetivos del mismo.
Beneficios
- Fortalecimiento e grupos musculares
- Alto gasto calorico
- Disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y mejora de la circulación de la sangre
- Sensación de bienestar.
- Elimina el estrés y la ansiedad