GeneralPiscina & Salud

Nadar es Salud!

La natación es uno de los deportes más completos que existen, además es el más recomendado tanto para niños, como para adultos y mayores. Nadar es muy beneficioso para nuestro sistema cardiorrespiratorio, aumentando nuestra capacidad respiratoria y la resistencia cardiovascular. Además, la natación ayuda a descargar tensiones, evitar lesiones y trabaja la masa muscular.👉¿Te apetece nadar? Descubre los centros deportivos gestionados por Gesport y disfruta de sus piscinas y cursillos de natación. https://www.gesportsl.es/centros-deportivos-salud/

Comparte este articulo :)