Virtual Ciclo

Clases dirigidas por un profesor virtual.

Es un modelo de entrenamiento de resistencia, donde realizamos un trabajo cardiovascular encima de la bicicleta con un soporte musical y con diferentes métodos de entrenamiento según los objetivos del mismo.

Beneficios

  • Fortalecimiento e grupos musculares
  • Alto gasto calorico
  • Disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y mejora de la circulación de la sangre
  • Sensación de bienestar.
  • Elimina el estrés y la ansiedad
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